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Ateliers aidants 1

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l’autre

Accompagner un proche âgé au quotidien demande du temps, de l’énergie et beaucoup d’attention. Pour soutenir les personnes concernées, le Pays Voironnais propose des ateliers gratuits à destination des aidants, sur l’ensemble du territoire. Ces rendez-vous s’adressent aux personnes qui accompagnent un proche de plus de 60 ans en perte d’autonomie.

L’objectif de ces ateliers est simple : offrir un temps pour souffler, échanger, apprendre et prendre soin de soi, afin de mieux vivre la relation d’aide au quotidien. Différentes thématiques sont proposées tout au long de l’année, avec des formats variés et accessibles à tous.

Un exemple d’atelier proposé

Parmi les rendez-vous programmés, l’atelier « Mieux-être avec soi, avec l’autre » invite les participants à expérimenter différentes techniques pour améliorer la relation à soi et aux autres. Il permet notamment de travailler l’écoute, l’empathie, la juste distance, ou encore la manière de mieux faire face à certaines situations difficiles. Cet atelier est gratuit et proposé sur inscription.

https://www.paysvoironnais.com/atelier-aidants-mieux-etre-avec-soi-avec-lautre/

Un accompagnement pour les aidants

Ces actions sont proposées par le lieu ressources aidants du Pays Voironnais, intégré à Innovadom, qui met également à disposition :

  • un accueil libre,
  • des entretiens personnalisés sur rendez-vous,
  • des temps d’échange et de soutien,
  • ainsi que des ateliers pratiques et formations.

Consultez le programme

Le programme des ateliers d’avril à juillet 2026 est à retrouver en lien ci-dessous :

3volets atelier aidants 2026 web3volets atelier aidants 2026 web (1.38 Mo)

Pour en savoir plus :

Actualités Isère Pays Voironnais aidants

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